Tävlingsbestämmelser

Spelformen är 5 mot 5. Varje match leds av en föreningsdomare som ser till att spelreglerna följs. Cupen genomförs i serieform utan poängräkning och slutspel. 

Cupen är sanktionerad av Östergötlands Fotbollförbund.

Spelplan och mål
Planen (39 x 19 meter) har trägolv. Målen är 5-mannamål (handbollsmål)

Uppvärmning
Uppvärmning sker utomhus eller i korridoren utanför omklädningsrummet. Ta med egna bollar.

Lagledare och avbytare
Lagledare och avbytare håller till vid bortre långsidan från läktaren räknat. Tänk på att hålla avstånd till linjen.

Storlek boll
3.

Speltid
12 minuter rullande tid.

Antal spelare
4 utespelare och en målvakt per lag på planen.

Byten
Fria byten och fritt antal avbytare. 

Utrustning spelare
Tröja, byxor, strumpor, skor och benskydd.

Fasta situationer

Alla fasta situationer startas genom att driva eller passa bollen efter marken. Avståndet är minst fem meter. Alla fasta situationer är indirekta (får ej skjutas direkt i mål). Straff och inkast tillämpas ej.

Går bollen i taket tilldöms motståndarlaget bollen vid närmaste sidolinje. Bollen får då ej gå direkt i mål.

Varningar

Gula och röda kort tillämpas ej. Vid olämpligt uppträdande får spelaren byta med en annan spelare.

Tillbakaspel

Tillbakaspel till egen målvakt är tillåtet trots att bollen inte dessförinnan har passerat mittlinjen eller vidrörts av en motspelare, dock så får inte den egna målvakten då ta upp bollen med händerna (utan bara med fötterna). Tar målvakten upp en hemåtpass med händerna tilldöms motståndarlaget en indirekt frispark (OBS! gäller ej för F2015 och F2016). 

Retreatlinje
Vid målvaktsutkast eller när målvakten fångar bollen i spel ska andra laget backa till mittlinjen och stanna där tills bollen har lämnat målvaktens händer. Spelet sätts igång genom att målvakten rullar ut
bollen eller lägger ner bollen och passar efter marken.

Övrigt

Byte med västar, ackumulerade regelbrott och time-out tillämpas ej. Vid underläge med tre mål eller mer får laget som är i underläge ta in en extra spelare på plan.

Ålder och dispensregler

Varje lag får ha högst två överåriga per lag (ett år äldre). Möjligheten att spela med överåriga spelare ska inte utnyttjas för att förstärka laget. Syftet är i första hand att skapa möjlighet för föreningar med få spelare att delta, samt att erbjuda spel för överåriga som annars skulle sakna lag i sin åldersgrupp.

Spelare får enbart representera ett lag per åldersklass.